岐阜市のレンタルスペース

オペラスKONOHANA

岐阜市此花町６丁目

カレーやさん　ラサマンダのお隣の4階建ビルの2階フロアも

オペラスKONOHANA5ビル

レンタルスペースです。

こちらで　毎週木曜日　10時から

シェイプアップヨガ　開催しています。

体のお話を聞きながら、目から鱗の内容のヨガです。

エゴスキュー　という言葉知っていますか？

講座案内から、先生のサイトやブログがありますので、そちらを読んでみてください。

講座の内容の素晴らしさが　上手く説明できません。

初回無料ですので、ぜひ体験されることをおすすめします❣️

換気の良いお部屋で、密にならず。

シェイプアップなので、覚悟して臨みましたが、そんなにハードには感じませんでした。

でも、代謝は良くて、寒い朝でしたが、どんどん上着を脱いで、最後は薄いTシャツ1枚になっていました?

詳しくは　講座案内からご覧ください。

ぜひ　先生のサイト、ブログを読んでみてください。

まずは体験してみてください。

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