やさしいヨガ 募集中!

オペラスコノハナ 大ルームで毎週水曜日朝10時より

やさしいヨガ開催中

高年齢者も健康のためにたくさん参加されています。

かといって、若い人に緩すぎということはありません。

各自自分の出来るところ、気持ちいいところを見つけてやっています。

お母様にぜひおすすめください。

初心者たくさんいます😊

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