やさしいヨガ

毎週水曜日 オペラスKONOHANA 大ルームで開催されています。

今日もいい汗じんわりかきました。

シャバーサナで、深い眠りにおち、レッスン終了後もひとり眠り続ける方もいました(^^)

毎週水曜日ありますが、6月第1週のみお休みです。

来週はありますので、新しい参加者も募集中です。

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