やさしいヨガ

今日のやさしいヨガ

70代の3姉妹 出席されました。

前回同様 きつい きつい を連発しながらも

終えた後は すっきり かろやかです

TOSSY先生 初心者 高齢者 にも やりやすく 経験者にとっても

気持ちよく できる指導は さすがです。

毎週水曜日 オペラスKONOHANA 大ルーム 10時からです

参加者 年齢 ヨガ歴 問わず 募集中!

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